IL MALESSERE NEL CAMBIO STAGIONE

Come combattere ansia e spossatezza con l’arrivo della nuova stagione L’arrivo di una nuova stagione porta con sé anche un senso di malessere generale come stanchezza, depressione, sonnolenza e ansia. Scientificamente viene chiamato SAD, acronimo di Disturbo Affettivo Stagionale, ovvero cambiamenti importanti dell’umore. Purtroppo tutti sono esposti a questi sintomi, dagli anziani ai bambini, includendo […]